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Heute: 13.12.2025 - 14:35:16
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Sind diese Werte im Eiweiss gut ?

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Hallo zusammen habe eiweiß Pulver mit folgenden werten (100gr): in gramm kcal: 386 Eiweiß : 80,0 davon BCAAs : 18,2 Kohlenhydrate : 4,7 Davon Zucker :4,3 Fett: 3,9 davon gesättigte Fettsäuren : 2,8 Ballaststoffe : 1,1 Natrium : 0,18 Vitamin B6: 2,3 (mg) Magnesium : 246 (mg) Broteinheiten : 0,4 BE Dieses Eiweiss ist von yourwhey Molkeprotein 4Sport Ist das gut ?

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Gruß Frank =========================================================================== Was ist eigentlich Elektrizität? Morgens mit Hochspannung aufstehen, mit Widerstand zur Arbeit gehen, den ganzen Tag gegen den Strom schwimmen, abends geladen nach Hause kommen, an die Dose fassen und eine gewischt bekommen! DAS ist Elektrizität!

OldMan

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06.03.21 - 22:38:13
Nachricht # 1
RE: Sind diese Werte im Eiweiss gut ?

Auch wenns unbedingt ein Isolat sein soll, würde ich ein anderes Whey nehmen. Das sind z. B. die Werte beim ESN Isolat, welches auch günstiger ist: Code: Nährwerte Natural        pro 30 g Pulver        pro 100 g Pulver Kalorien (kcal)        116        386 Protein        27,3 g        91 g Kohlenhydrate        0,3 g        1,0 g Fett        0,3 g        1,0 g Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein Alanin/alanine        4,8 g Arginin/arginine        1,9 g Asparaginsäure/aspartic acid        11,0 g Cystin/cysteine        2,7 g Glutaminsäure/glutamic acid        18,0 g Glycin/glycine        1,7 g Histidin/histidine        1,6 g Isoleucin/isoleucine (BCAA)        6,2 g Leucin/leucine (BCAA)        9,6 g Lysin/lysine        9,1 g Methionin/methionine        1,9 g Phenylalanin/phenlyalanine        2,9 g Prolin/proline        5,8 g Serin/serine        4,7 g Threonin/threonine        7,8 g Tryptophan/tryptophan        2,0 g Tyrosin/tyrosine        3,1 g Valin/valine (BCAA)        5,2 g Den BCAA-Anteil wirst du dir hoffentlich noch ausrechnen können ;) Magnesium? Vitamin b6? Ballaststoffe? Wen interessiert das beim Whey?!?

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Elektroroller fahren ist wie Segelfliegen, nur mit ständiger Bodenhaftung.

S5000

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Nachricht # 2
RE: Sind diese Werte im Eiweiss gut ?

achso okay danke welches produkt wäre eurer meinung nach am besten und gleichzeitig günstig ??

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RoWi

Einheimischer Bewohner




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Nachricht # 3
RE: Sind diese Werte im Eiweiss gut ?
Nächstes Thema: was hält ihr von asiatischer Küche?
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