Вибір ортопедичного матраца для сну

Як вибрати якісний матрац для здорового сну? Не знаю, на що звертати увагу при покупці.

Головне - жорсткість матраца має відповідати вашій вазі та стилю сну. Для людей з проблемами спини рекомендуються ортопедичні матраци з доброю підтримкою. Спробуйте полежати на матраці хоча б 10-15 хвилин перед покупкою, щоб зрозуміти, чи вам комфортно. Також звертайте увагу на матеріал наповнювача - натуральні матеріали краще пропускають повітря.

Я довго вибирав матрац, спочатку купив дешевий і пожалкував. Потім вложився в якісний ортопедичний матрац і сон став набагато кращим. Болі в спині майже пройшли за місяць використання. Дуже допомогло мені дослідження матеріалів на https://clover.in.ua, де детально описано різні типи матраців і їх особливості.